de retour pour une huitième année !

Avez vous déjà essayé le SUP YOGA  ?
Cette activité devient de plus en plus populaire d’ années en années ...
Quant à moi pour mon 7 ème été que j’enseignerai le SUP YOGA,

j’ai bien hâte de vous accueillir sur l'eau.

Cours privé ou semi-privé


--pratiquante de SUP et instructrice de SUP YOGA depuis 2014, professeure de yoga depuis 18 ans ,

Il me fait plaisir de vous offrir cette année des cours de SUP YOGA privés s

ur ma plage (ou la votre )

3 personnes maximum afin que votre expérience soit complète et inoubliable !


dates à convenir ensemble selon disponibilités et conditions météos


: à Pointe-Calumet sur ma plage privée ou chez vous

 (accès sécuritaire et autorisé à l’eau requis)

MRC De Deux Montagnes seulement

 (un supplément de 10$ pour le transport du matériel est requis -

pour vous ou votre groupe)


SPÉCIAL 8 ANS *toujours le même tarif préférentiel*


Tarifs : 1 personne 45$


2 personnes 30$ / pers
tout le matériel fourni


(Si vous avez votre planche :  20$ par personne EN GROUPE DE 2-3  maximum)


Durée 1h30



Réservation en ligne requise :

-Aucune expérience nécessaire

- être à l'aise dans l'eau



Si les conditions météorologiques ne permettent pas la sortie sera reportée



Prévoir d’arriver 30 min d'avance pour s'installer


allez lire mon article pour en savoir plus : http://www.gaellecosnuau.com/2015/08/le-yoga-sur-une-planche.html




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J'ai découvert le SUP-Yoga durant l'été 2014 avec Aerosport et nous avons depuis ce temps offert des cours sur le magnifique Lac des Deux Montagnes !


Aussi avec la saison automnale nous n'étions pas en reste de continuer notre entrainement et nous vous avons  convié  à partager avec nous ce beau plaisir, en salle cette fois  !



une expérience Yoga extraordinaire pour travailler


bien de nouveaux muscles (dont vous ignoriez l'existence,)


-vos stabilisateurs,


-votre centre de gravité,


-votre équilibre,


-votre concentration


-vous préparer à la saison de glisse hivernale et de SUP


Excellent entrainement complémentaire pour tous types de sports d'ailleurs

Dans une ambiance agréable, détendue et amusante !





Au plaisir de vous retrouver sur l'eau cet été : manifestez-nous votre intérêt en écrivant à gaelle@yogapourtous.ca


SUP YOGA