SHIRODHARA et MASSAGE CRÂNIEN INDIEN

*Massage AYURVÉDIQUE*

Massage thérapeutique aux huiles chaudes, offert depuis juin 2019

(durée 1h15: coût 120$)  
 

voici nos horaires de consultation pour tout type de soins ou RV en Yoga thérapeutique : 

 - les lundis ou mardis après midis,
-mercredis matin 
-mardis, jeudis ou vendredis soir

contactez-moi pour votre RV gaelle@yogapourtous.ca ou au 514-972-9642

Shirodhara est une thérapie ayurvédique très efficace pour faire face au stress mental et tous les problèmes connexes.

Il est aussi souvent cité comme étant bénéfique pour les maladies de l'oreille, des yeux, du nez, de la gorge, des migraines, de la perte de la mémoire, de l'insomnie.
Excellent pour la relaxation profonde, les processus de pensée dispersés ou compulsifs, la réduction du stress et faciliter l’état méditatif et créatif, il aide également pour rétablir le calme intérieur de l'esprit et l'équilibre des émotions.

Il consiste en un léger écoulement d'huile tiède ayurvédique sur le front et le «troisième œil», suivi d'un massage revitalisant du cuir chevelu.

Shirodhara unifie et calme le corps et l'esprit, apaise le système nerveux central, synchronise les ondes cérébrales et équilibre les émotions.

Il stimulera également la production de sérotonine, neurotransmetteur important qui est impliquée entre autre dans la régulation de fonctions telles que la thermorégulation, les comportements alimentaires, le cycle veille-sommeil, la douleur, l'anxiété ou le contrôle moteur.

Il sera précédé du Shirobyanga :

Massage de la tête et du visage (avec huile) ;

Ce massage améliore la circulation dans la tête et tous les petits muscles du visage.

Il détend les muscles et les fibres nerveuses, soulageant les tensions et la fatigue. Masser la tête et le visage augmentent l'apport d'oxygène au cerveau, améliorant ainsi la circulation du liquide céphalorachidien autour du cerveau et de la moelle épinière.

Il augmente également la libération d'hormones en stimulant les glandes pituitaires et pinéales, nécessaires à la croissance du cerveau et à la relaxation du corps.

Cela augmentera aussi le prana, l’énergie vitale.

Certains points marmas du visage et de la tête seront ainsi stimulés, points de jonction présents entre le corps, l'esprit et les émotions.

Cela éliminera les toxines et les énergies bloquées.

Cela ouvrira également des canaux de circulation, améliorera les fonctions vitales et augmentera l'immunité.
(Cousins des points de réflexologie ou d’acupuncture)

Nécessitant une bonne quantité d’huile biologique de sésame.

(qui vous sera offerte après le soin) et un équipement spécifique.
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Alors pour résumer :

-Très efficace pour lutter contre l’épuisement mental, les insomnies, le stress et l’anxiété;
-Stimule l’élimination des toxines;
-Régularise le système hormonal.

En effet, l’huile coule directement sur le centre de l’hypothalamus et de l’hypophyse.

Il peut donc adoucir les syndromes prémenstruels, les sautes d’humeur et les effets de la ménopause;

-Améliore la mémoire.

Notons que l’huile de sésame est particulièrement recommandée pour les pertes de mémoire;

-Améliore les troubles oculaires et les troubles de l’oreille interne : vertige et acouphène;
-Meilleure concentration (idéale en période d’examens);
-Diminue les pertes de cheveux et prévient les cheveux blancs.