PROCHAINE SÉRIE D'ATELIERS AU CENTRE DU MOUVEMENT CRÉATIF, ST-EUSTACHE ,

 reporté en janvier , contactez Éliette pour inscriptions. 

 

Le yoga hormonal est une alternative naturelle pour tous les problèmes hormonaux : ménopause, menstruations, stérilité, kystes ovariens.

 

De plus, cette technique permet de prévenir l'ostéoporose et les maladies cardio-vasculaires.

 

Un yoga dynamique qui aide à réactiver la production des hormones féminines et à éliminer ou réduire les symptômes physiques et émotionnels causés par une baisse hormonale.

 

Techniques de respirations, positions et exercices de circulation d'énergie pour réactiver la production hormonale et apporter un équilibre émotionnel

Techniques de réduction du stress, relaxation et Yoga Nidra