Yoga au travail

Évaluation gratuite de vos besoins en tout temps:

séance d'essai de 30 min. disponible sur demande

Yoga au travail, en entreprise, au bureau, à l'école...

Rive-Nord et Basses Laurentides.

Possibilité Montréal, Laval et Rive-sud.

le professeur diplômé et expérimenté se rend sur votre lieu de travail, le matin, le midi ou à la fin de votre journée .

Journées spéciales, thématiques, pédagogiques,

Ateliers, conférences, Formations sur mesure .

Les bienfaits:

Meilleure concentration

Réduction des blessures, burn-out, épuisements professionnels

Meilleure performance au travail

Gestion du stress et Relaxation

Le Yoga permet d'améliorer la qualité de vie au travail !

MAIS POURQUOI faire du YOGA EN ENTREPRISE

Notamment pour :

-faire profiter le personnel de tous ses bienfaits

- le bien-être corporel

- la détente

- le contrôle respiratoire

- l'ouverture et le centrage, etc.

- diminuer les effets du stress et agir à partir de situations concrètes

- apprendre à se détendre au travail pour une meilleure efficacité

- renforcer la cohésion entre les employés par le partage d’une activité

sans jugement ni compétition

- éviter stress et perte de temps

C’est le professeur qui se déplace:

sur vos heures de dîner
après ou avant vos heures de travail
pour des occasions spéciales, formations, séminaires, thématiques...
au bureau sur chaise
dans un local approprié en petits groupes avec tapis de Yoga

Entreprises ayant déjà obtenus nos services:

-CSSS du Lac des Deux Montagnes ( Hôpital de St-Eustache et CLSC )

-CPE les Petits Patriotes

-UPA Laurentides-Lanaudière

Contactez-nous pour une évaluation de vos besoins.

Séance d'essai et rencontre de 30 min. GRATUITE !

Centre du Mouvement Créatif

450-472-3291

514-923-YOGI

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