Journée SPA-Yoga et Méditation : ressourcement printanier

Date :
11 avril 2010
Heure :
10:00 - 22:00
Lieu :
Oasis de l'Ile , Saint-Eustache, chemin des Iles Yale

 

Journée SPA-Yoga et Méditation: ressourcement printanier.

À la fonte des neiges et des glaces l'eau commence à bouger de nouveau. Les rivières et les ruisseaux recommencent à couler librement. Nous savons que les averses d'avril apportent les fleurs de Mai. L'eau est l'essence même du printemps. De même, notre énergie peut commencer à couler de nouveau au lieu d'être stockée. Idéalement, au printemps, nous pouvons vivre une effusion de créativité, de productivité et de la libération de schémas négatifs. Encore une fois, nous pouvons voir en comparaison à la nature tout l'espoir, l'optimisme, la transformation, la vision, la croissance et le renouvellement des plantes et des animaux qui naissent ou re-naissent.

Alors, quoi de mieux pour notre journée spéciale de Ressourcement, que de célébrer le printemps et le renouveau dans un lieu inspirant où eau , repos, chaleur, calme et énergie seront particulièrement à l'honneur ?

Déroulement de la journée:
-Arrivée à 10h00-Accès au bains, saunas et sites de repos extérieurs et intérieurs
-11h00-11h15: Méditation printanière en plein-air
-12h00-Pause dîner léger santé:( thé, tisane, fruit et muffin )
et installation dans notre salle de Yoga (privée) sur le site de l'Auberge
-12h30-14h00 : séance de Yoga Énergisante
-14h00-14h30: pause-repos
-14h30-16h00 :séance Méditation et Yoga-nidra
Fin de l'Atelier

En prime: Possibilité de rester sur le site et d'avoir accès aux bains jusqu'à 22h

Coût: Pour la journée SPA-Yoga et Méditation: 95.00$ seulement
réservation obligatoire avec un dépôt de 40.00$ sur http://www.yogapourtous.ca/

Inclus: Accès aux bains,spas et saunas, pause santé (thé, tisane fruits frais et muffins) salle de Yoga et 4 heures d'Atelier Yoga et Méditation animé par Gaëlle Cosnuau .