Gaëlle Cosnuau, née en France, arrive au Québec en 1989 pour ses recherches en Maîtrise de Géographie.

Elle a commencé le Yoga alors qu’elle était étudiante à l’Université d’Angers l’année précédente.

 

Premiers pas qui vont lui faire découvrir Montréal, ses beautés,

sa grande richesse culturelle et artistique, sa population multi-ethnique , ses particularités francophones en Amérique du Nord.

Dès lors elle fait le choix de demeurer plus longtemps et finit même par s’y établir définitivement !

Son parcours de recherches  géographiques la conduit dans le milieu théatral où elle étudie et évolue ensuite pendant trois ans. Elle fréquente alors aussi le milieu cinématographique et musical montréalais.

 

En 1992, elle commence des ateliers d’Art Dramatique dans une pré-maternelle et de là se révèle sa passion pour la petite enfance ou elle travaille comme éducatrice pendant 15 ans.

Elle reprend aussi cette année là des cours de Yoga à Montréal jusqu’en 2002, où elle effectue sa première formation de professeure de Yoga.

 

Elle commence ensuite à enseigner le Yoga dans la MRC de Deux-Montagnes, à Laval aussi la première année et découvre ainsi une autre passion,celle de la transmission de ses connaissances et de son savoir-faire de cette merveilleuse discipline millénaire.

 

Elle devient maman pour la première fois en 1997, puis en 1999 et pour finir en 2005.

Elle a eu la chance et le privilège d’avoir trois suivis de naissance et trois accouchements avec des sage-femmes et a constamment continué à pratiquer le Yoga étant enceinte .

Il devenait donc évident pour elle de donner des cours de Yoga pré et post-natal.

 

Elle a complété en juin 2007 une autre  année de formation de professeure de Yoga à l’Institut Holistique Corps et Âme,

reconnue par la Fédération Francophone de Yoga.

 

Ses multiples expériences lui donnent le goût d’enseigner à tous les bienfaits du Yoga, du bébé jusqu’aux Ainés

en passant par les enfants, les personnes en milieu de travail, les femmes enceintes, les jeunes et les adultes.

 

Elle offre notamment des formations  au Yoga pour enfants pour professeurs et éducateurs.

De 2007 à 2016 , elle s'installe à St-Eustache dans 3 magnifiques studio de Yoga  pour continuer à enseigner dans un endroit plus personnel, chaleureux et très accueillant.

 

À l'automne 2007, elle va suivre une spécialisation en Yoga Prénatal avec Janice Clarfield de Vancouver. 

Une nouvelle formation en 2011 en Yoga Thérapeutique ( avec Isabelle Sarne -Yoga Gayatri) l'oriente encore plus vers ce support spécifique pour la santé globale.

Depuis ce temps elle enseigne en Yoga thérapeutique, en pratique privée mais aussi avec des groupes de personnes handicapées à Montréal et à Saint-Eustache.

Une autre de ses passions,  les activités sportives diverses, en font aussi une professeure certifiée en 2012 pour le Groupe Yoga-Hockeytm

 

À l'automne 2013 elle complète une formation de sonothérapeute et peut ainsi offrir des méditations sonores et massages sonores avec les bols chantants tibétains.

Elle a d'ailleurs depuis cette même année complété ses formations en Reiki niveau II, pouvant ainsi offrir une nouvelle gamme de soins énergétiques, combinés avec la thérapie par les sons.

 

Elle organise avec plus d'une vingtaine de partenaires le 1er Yogathon des Laurentides au profit de Leucan le 13 juin 2009, puis en juin 2010 et dernièrement en septembre 2013

où environ 20.000$ ont été amassés pour venir en aide aux enfants atteints de cancer .

 

À l'été 2014, elle renoue avec les sports aquatiques en devenant la 1ère instructrice de SUP Yoga pour Aerosposrt à Oka.

 

Une réalité qui lui tient beaucoup à coeur depuis le 1er Yogathon : celle de créer une communauté (Shanga)

de Yogis et de spécialistes oeuvrant dans la région pour le bien-être de tous s'est vraiment concrétisée.

 

Pour fêter ses 10 ans d'enseignement en 2012,  ami(e)s,

de collègues et de nouveaux venus s'unissent à ses efforts pour vous offrir des ateliers exceptionnels,

qui continuent depuis à vous être proposés sur une base régulière, tout comme des services de nouveaux thérapeutes, lors de l'agrandissement du centre au printemps 2014  !

 

En mars 2015, elle devient un Centre de Formation reconnu par la Fédération Francophone de Yoga , pouvant ainsi débuter sa première cohorte de formation de professeurs de Yoga.

 

En janvier 2016 elle emménage dans une salle splendide au sein de labbaye d'oka , lieu patrimonial et spirituel, éducatif et historique très important de la région  

 

Alors bienvenue à tous...J'ai bien hâte de vous rencontrer

 

  

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