bienvenue à l'Abbaye d'OKA

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:: les 16 clés de ma séance de Yoga ::

ainsi que des nouvelles, articles,

exercices sur le vaste monde du Yoga et de la santé globale. 

                                             voici les horaires  des classes hebdomadaires

Voyez dans l'onglet Formations et ateliers les nombreuses activités en soirée, fin de semaine, évènements spéciaux, invités, retraites, etc.

Au grand plaisir de vous accueillir dans ce lieu si magique, grandiose et inspirant ...

Namaste !

Notre  mission est d'offrir :: depuis 2002 des cours de Yoga et Méditation :: autant aux adultes,

qu'aux enfants, aux aînés, aux femmes enceintes, aux bébés,

aux professionnels dans toute la région de la MRC de Deux-Montagnes,

et maintenant à OKA au sein même de l'Abbaye Notre-Dame-du-Lac depuis janvier 2016 

:: Le Yoga pour tous et partout ::

 Sonothérapie sur rendez-vous

 

 
Les cours de Yoga sont offerts pour tous en petits groupes, dans un environnement paisible, un contexte sécuritaire, non compétitif et n’exigent aucune compétence particulière. Ils favorisent instantanément la détente mentale et un grand bien-être physique et musculaire.  

Formation de professeurs de Yoga certifiés :   quatrième cohorte débute le 25 septembre 2017   

 Gaëlle Cosnuau , Surya Jivana, B.Sc., Yogacharya, directrice et professeure diplômée en Yoga , certifiée FFY, enseigne depuis 2002 et pratique le Hatha-Yoga depuis 30 ans. Elle a fondé le Centre de Yoga pour tous  

afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de cette discipline millénaire  dans vos vies !

en savoir plus...

Certifiée par la Fédération Francophone de Yoga  

à l'Abbaye d'Oka , PORTE # 12

1600 Chemin Oka, à Oka, Qc,

J0N 1E0

Canada

450-472-3291-ou 514-972-YOGA

gaelle@yogapourtous.ca